Piernas FIT.
- Entrenamiento progresivo de 12 semanas con fotos e instrucciones de los ejercicios
- Guía electrónica descargable
- Logra tus objetivos
Esta guía te llevará por un entrenamiento de 12 semanas progresivo para trabajar tus piernas (cuadriceps, femorales y pantorrilla). Sólo ocupas mis BootyBands y mancuernas.