Booty con Bootyloops.
- Entrenamiento progresivo de 12 semanas con fotos e instrucciones de los ejercicios
- Guía electrónica descargable
- Logra tus objetivos
Descripción.
Está guía de entrenamiento se enfoca en construir tus glúteos aumentando la activación de tus glúteos con movimientos fundamentales. Es un entrenamiento de 12 semanas progresivo, es decir vamos avanzando poco a poco. Sólo ocupas mis BootyBands.
- Entrena en el gym, casa o de viaje.
- 12 semanas (3 meses) de entrenamiento progresivo.
- Foto demostraciones incluidas en cada ejercicio.
- Indicaciones sobre cómo hacer correctamente los movimientos.
- Acceso de descarga digital para teléfono y computadora.
- Consejos de nutrición.
- Recomendaciones de suplementos.
